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Pilates

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“Se um individuo tem vinte anos e está encurtado, é um velho. Porém se tem 60 anos e tem flexibilidade e força é um Jovem” Joseph Pilates

O método Pilates, tem como objetivo a reabilitação de vários tipos de patologias, além de promover a prevenção de doenças através da atividade física, e também para obter uma melhor forma física com melhor padrão estético.

As aulas são personalizadas com fisioterapeuta especializado, associado a uma técnica que, se bem trabalhada não causará danos, além de promover a obtenção e manutenção na saúde física e mental, bem estar, desenvolvimento uniforme do corpo, e capacidade de realizar com facilidade as atividades de vida diária.

Benefícios

  • Melhora da postura
  • Consciência corporal
  • Ganho de flexibilidade
  • Promove o relaxamento
  • Fortalecimento muscular
  • Melhora da capacidade respiratória
  • Ganho de condicionamento físico
  • Harmonia entre o corpo e a mente

Sem restrições de idade ou condição física.

Ligue e agende uma aula experimental gratuita, sem compromisso.
Betim/Jardim da Cidade/Ingá Alto: (31) 3532-2327 / (31) 99205-0225 [WhatsApp] 
Betim/Centro (Parceria Academia Galpão): (31) 3511-2770 / (31) 98883-5624 [WhatsApp]

Nossos instrutores possuem sólida formação acadêmica e muita experiência para proporcionar a você os melhores resultados. 

Horários do Pilates: De segunda a sexta-feira, das 6h às 20h

Esta maior disponibilidade de horários, permite você compatibilizar o Pilates com sua vida profissional e pessoal, bem como, facilita a reposição de aulas perdidas (ausências por imprevistos).

A Rede Fisio&Forma é uma empresa reconhecida pelo atendimento diferenciado, ótima localização, excelência nos serviços e preços acessíveis. 

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